Monthly Archives: July 2013

Làm thế nào để tiết kiệm tiền ở Crete

Hôm nay KinhDo Travel tiếp tục chia sẻ với quý khách đi du lịch Châu Âu làm thế nào để tiết kiệm tiền ở Crete.

Du lịch Châu Âu - đảo Crete

Du lịch đảo Crete

Mang theo đồ dùng cá nhân

Dầu gội đầu, kem đánh răng, kem dưỡng da chống nắng … ở Crete, tất cả những món đồ này mắc hơn là ở Mỹ. Và miễn là chúng không nằm trong hành lý của bạn, bạn sẽ không gặp khó khăn khi mang chúng từ điểm A đến điểm B. Giá tiền giặt ủi tại các khách sạn là rất cao, bạn nên mang theo bàn là gọn nhẹ.

Khi đi tham quan

Do phải đi bộ nhiều bạn nên chọn loại giày thấp. Với những người đam mê nghệ thuật, bạn cũng nên mang đầy đủ pin máy ảnh và phim từ Việt Nam, sau đó về nước rửa ảnh sẽ rẻ hơn.

Ăn như một người bản địa

Để ăn uống với giá tốt nhất, quán rượu là một lựa chọn đúng đắn. Ở đây phục vụ tất cả những món theo kiểu Hy Lạp với chi phí thấp hơn nhiều so với nhà hàng cao cấp.

Du lịch Châu Âu - đến đảo Crete

Xác định địa điểm du lịch

Xác định trước lộ trình của bạn

Giá xăng dầu ở Crete khá đắt. Nếu bạn thuê một chiếc xe, tránh việc sử dụng nhiên liệu dư thừa bằng cách vạch ra lộ trình cho hành trình của mình.

Hoạch định ngân sách

Bạn sẽ dành bao nhiêu tiền cho kỳ nghỉ này? Điều quan trọng là chỉ cần muốn đi du lịch thì bao nhiêu tiền cũng có thể đi được, nhưng phải xác định rõ ràng khoản mình muốn bỏ ra, tránh những hao hụt kinh tế không đáng có sau thời gian “thả phanh”.

Cẩn thận với việc đổi tiền và mua hàng

Đây là việc đau đầu với những người ít hoặc mới đi tour Châu Âu lần đầu. Hãy bình tĩnh tính toán và quy đổi để so sánh với giá ở Việt Nam. Bạn cũng nên mặc cả khi mua đồ. Cũng như nhiều địa điểm du lịch, giá cả ở đây cũng bị đội lên vài lần.

Chúc quý khách có những chuyến du lịch Châu Âu thật vui vẻ, thoải mái và tiết kiệm nhất.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Du lịch Cannes mùa hè

Cùng KinhDo Travel đi du lịch Châu Âu đến với Cannes. Thành phố nghỉ mát dưới ánh nắng lấp lánh trên bờ biển Riviera của Pháp là nơi có tất cả các loại hình thư giãn phong cách:

Du lịch Châu Âu - Cannes

Thành phố Cannes

Dạo chơi chậm rải trên La Croisette, nằm dài trên các bãi biển, nhấm nháp rượu vang Pháp trên hàng hiên của quán cà phê en plein air (ngoài trời), mua sắm trên các đường phố, đánh bạc tại các sòng bạc và các câu lạc bộ – hoặc thư giãn trên những chiếc gối tại khách sạn sang trọng của bạn – vào ban đêm.

Du lịch Châu Âu đến Cannes mùa hè

Toàn cảnh Cannes

Khí hậu ấm áp, nắng vàng và vị trí đẹp như tranh vẽ giữa những ngọn đồi Esterel và biển Địa Trung Hải đã làm cho Cannes trở thành địa điểm du lịch phổ biến hàng đầu châu Âu trong nhiều năm. Tuy nhiên để tận hưởng hết Cannes thì chi phí du lịch ở đây lại khá đắt.

Du lịch Châu Âu - Cannes lung linh về đêm

Cannes lung linh về đêm

Liên hoan phim quốc tế, tổ chức vào tháng 5 hàng năm, càng làm tăng sức hấp dẫn của nơi này. Nhưng bạn đừng để những sự đắt đỏ này làm bạn e ngại việc tham quan thành phố bởi :

Cannes cũng là một điểm đến của các tour Châu Âu thực sự có thể phục vụ du khách có ngân sách hạn hẹp, đặc biệt là nếu bạn tham quan vào mùa không có sự kiện xảy ra.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Thời điểm đẹp khi đi du lịch Pháp

Thời điểm đẹp khi đi du lịch Pháp. Nước Pháp từ lâu đã trở thành thiên đường du lịch dành riêng cho du khách thích khám phá nét cổ kính xem lẫn vẻ đẹp hiện đại. Luôn được ca ngợi bằng rất nhiều mỹ từ, Pháp cuốn hút lòng người bằng vẻ đẹp tráng lệ, hào nhoáng. Có thể hiện đại với những đại lộ và các trung tâm mua sắm thời trang bậc nhất. Cũng có thế rất bình yên, nhẹ nhàng và lãng mạn như những cánh đồng Lavender hay những dòng sông hiền hoà. Đất nước xinh đẹp này luôn thôi thúc bạn khám phá và giờ bạn đang lên kế hoạch để thực hiện điều đó. KinhDo Travel xin tiếp tục chia sẻ với du khách những kinh nghiệm đi Tour châu âu.

Du lịch Châu Âu - Cánh đồng hoa Lavender (Pháp)

Cánh đồng hoa Lavender

Bên cạnh việc giới thiệu về chuyến bay, cẩm nang du lịch, những điểm đến lý tưởng tại Pháp ở một số bài viết trước, ở bài viết này chúng tôi sẽ gửi đến các bạn một số thông tin hữu ích về khí hậu cũng như đặc trưng của từng vùng miền tại đất nước xinh đẹp này. Hi vọng nó giúp bạn lựa chọn được thời điểm chính xác nhất bắt đầu hành trình để có thể nhìn ngắm và tận hưởng chuyến đi đúng như những gì bạn mong đợi.

Khí hậu tại Pháp

Pháp nằm giữa vùng ôn đới vì vậy Pháp được thừa hưởng một nền khí hậu rất ôn hoà với bốn mùa rõ rệt. Mùa đông nhiệt độ trung bình từ 0-8 độ C, mùa hè nhiệt độ trung bình từ 16-24 độ C.

Do địa lý mỗi vùng có sự khác nhau, khí hậu cũng được phân biệt rất rõ rệt ở mỗi vùng : Khí hậu miền Địa Trung Hải, khí hậu miền đại dương và khí hậu lục địa.

Pháp có khí hậu ôn hòa với bốn mùa rõ rệt

Khu vực Bretagne và khu Normandie chịu ảnh hưởng của khí hậu đại dương ẩm ướt, mưa nhiều, phần lớn là chịu ảnh hưởng của gió tây. Mùa đông không lạnh lắm, nhiệt độ trung bình 7 độ C. Mùa hè mát, nhiệt độ trung bình là 16 độ C.

Vùng Aquitaine chịu ảnh hưởng của vùng Địa Trung Hải và một phần của đại dương vì vậy mùa xuân thường có mưa nhiều, quanh năm gió mát. Nhiệt độ trung bình thường là 5 độ C mùa đông và 22 độ C mùa hè.

Khu vực phía Đông và Đông Bắc lại được biết đến khí hậu bán lục địa. Mùa đông ở vùng này rất khắc nghiệt, thường có tuyết rơi. Nhiệt độ trung bình vào mùa đông là -10 độ C. Mùa hè nắng nóng, thường có giông. Nhiệt độ trung bình là 19 độ C.

Nên đến Pháp khi nào?

Du lịch Châu Âu - Bãi biển cote d'azur

Bãi biển cote d’azur

Nước Pháp nằm giữa vùng ôn đới nên khí hậu rất ôn hòa quanh năm. Đặc tính của mỗi mùa được thể hiện rất rõ rệt như mùa đông rét lạnh. Không khí ấm áp, trong lành xen lẫn vài cơn mưa rào vào mùa hè. Mùa xuân là thời điểm tuyệt vời nhất để bạn khám phá nước Pháp vì thời tiết vô cùng mát mẻ, dễ chịu, rất nhiều lễ hội hoa được tổ chức kéo dài từ tháng 4 đến tháng 6.

Nếu muốn đi biển thì bạn nên chọn tháng 5 vì đây là thời điểm nắng ấm nhất trong năm. Vào mùa thu, ngày ngắn hơn, ánh nắng ít và khí lạnh bắt đầu kéo đến. Từ giữa tháng 7 đến tháng 8 là kỳ nghỉ thường niên kéo dài suốt 5 tuần nên rất nhiều người dân sống tại Paris kéo về vùng ngoại ô để thư giãn, không khí sôi nổi, nhộn nhịp tại thành phố này cũng giảm đi hẳn, đây cũng là nét đặc trưng tại Pháp.

Tuyết phủ khắp vùng Alps nước Pháp và Pyrenees từ tháng 11 trở đi rất thích hợp cho những bạn đam mê thể thao mùa đông. Kỳ nghỉ vào dịp Giáng Sinh khiến nơi nơi đều đông đúc người với rất nhiều lễ hội đón mừng Giáng Sinh và Năm Mới. Trời sẽ rét buốt trong khoảng thời gian từ tháng 11 đến tháng 2. Đây cũng là thời điểm nhiều khách sạn và các hãng hàng không cho ra nhiều chương trình giảm giá, khuyến mãi vô cùng hấp dẫn để kích thích du lịch Châu Âu.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Cẩm nang du lịch Central Dalmatia

Cùng KinhDo Travel tìm hiểu cẩm nang du lịch Central Dalmatia để có những kiến thức tổng quan và đầy đủ nhất cho những Tour Châu Âu. Riviera của Pháp là thuộc về thế kỷ 20. Vậy đâu là nơi tiên phong về sự phong phú và nổi tiếng cho kỳ nghỉ hiện nay? Đó chính là Croatia, mà cụ thể là Central Dalmatia.

Central Dalmatia xinh đẹp

Central Dalmatia xinh đẹp

Trước sự ngạc nhiên của nhiều người, khu vực duyên hải phía nam – ngăn cách với Ý bởi biển Adriatic – đã chuyển mình từ một vùng chiến tranh lửa đạn thành một nơi nghỉ ngơ

Central Dalmatia

Central Dalmatia

i bên bờ biển quyến rũ chỉ trong gần hai thập kỷ qua. Những nhà văn du lịch đến đây nói rằng bờ biển Dalmatia sẽ là “Riviera tiếp theo

Bờ biển nhỏ xinh đẹp của Central Dalmatia

Bờ biển nhỏ xinh đẹp của Central Dalmatia

Dubrovnik tại điểm cực nam của Croatia được quốc tế công nhận. Nhưng Central Dalmatia, trong đó bao gồm các thành phố của Split, hòn đảo nghỉ mát của Hvar, và một số hòn đảo ít được phát triển, thường không được biết đến nhiều.

Một thiên đường lộng lẫy và cổ, nơi những khu nghỉ mát sang trọng nằm cạnh những tòa nhà La Mã cổ đại và Venetian, khu vực này vẫn được quản lý để mang đến sự tráng lệ của mình với giá vừa phải.

Như khi tham quan Cung điện Diocletian, bạn sẽ tự hỏi: đâu là của bạn? Và bạn sẽ có thể cắt ra một mảnh đất nhỏ của cát (hoặc một hòn đảo nhỏ nếu bạn may mắn), tuyên bố vương quốc của mình trên những bãi biển tuyệt đẹp của miền Trung Dalmatia.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Văn hóa và Phong tục của Crete

Sau những thông tin du lịch và hình ảnh đẹp của đảo Crete, KinhDo Travel xin được tiếp tục chia sẻ những văn hoá và phong tục Crete để những quý khách dù có hay không một Tour Châu âu qua đây khỏi bỡ ngỡ. Hy Lạp được biết đến với lòng hiếu khách và thành phố Crete được coi là một địa điểm du lịch thân thiện. Tuy nhiên, sự hiểu biết về các phong tục của Hy Lạp sẽ giúp bạn giao tiếp tốt với người dân và hòa hợp với cộng đồng.

Hiểu biết về ngôn ngữ của cơ thể cũng sẽ giúp bạn giao tiếp tốt với người bản địa. Hãy cẩn trọng với cử chỉ của bạn, ví dụ, ra hiệu “OK” bằng cách sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ, là sự xúc phạm ở Hy Lạp và người Hy Lạp xác định “có” – là một cái gật đầu xuống nhẹ – hay “không” – là một cái gật đầu hơi ngẩn lên – khác biệt so với Mỹ.

Văn hóa và Phong tục của Crete

Đảo Crete – Hy Lạp

Do khí hậu ấm áp của đảo Crete, quần short và áo thun được chấp nhận khi đi bộ quanh các thành phố hoặc các bãi biển. Tuy nhiên, nếu bạn đang có kế hoạch để tham quan bất kỳ công trình tôn giáo nào, đảm bảo ăn mặc kín đáo hơn với quần dài hoặc váy và áo sơ mi che vai và ngực. Bạn nên ăn mặc lịch sự hơn khi ăn uống tại một nhà hàng.

Nhà hàng Crete thường phục vụ người nước ngoài nói chung và chấp nhận thẻ tín dụng phổ biến nhất. Tuy nhiên, người Crete thường trả bằng tiền mặt (tiền tệ chính thức của Hy Lạp là Euro). Khi nói đến tiền tip, 10% là con số tiêu chuẩn, nhưng nếu dịch vụ tốt, nên thêm mọt chút.

Du lịch Châu Âu - Đường phố ở Crete

Đường phố ở Crete

Ẩm thực ở Crete

Bạn có thể tìm thấy các thực đơn Crete đích thực tại hầu hết các quán rượu. Nếu bạn cảm thấy bị lạc khi tìm một quán rượu thực sự, chỉ cần hỏi một người dân; Người Crete nổi tiếng là rất thân thiệnhay giúp đỡ với khách du lịch. Du khách nên ăn uống tại quán rượu Ferryman và Lotus Eaters, cả hai đều nằm ở thành phố phía đông bắc của Elounda, cho một bữa ăn tối tuyệt vời.

Các bữa ăn bao gồm thịt và cá tươi, các sản phẩm từ sữa như phô mai feta, các sản phẩm trồng tại địa phương và rượu vang. Crete cũng nổi tiếng với việc sản xuất dầu ô liu, một thành phần chủ yếu trong hầu hết các món ăn. Và không cần phải lo lắng về hàm lượng calo khi nói đến món tráng miệng, hầu hết các món tráng miệng được làm ngọt tự nhiên với mật ong và mật mía.

Bây giờ quý khách đã có đầy đủ những thông tin cần thiết để du lịch Châu Âu đến với Crete – Hòn đảo xinh đẹp và rộng lớn nhất Hy Lạp.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Du lịch đảo Crete của Hy Lạp

Cùng KinhDo Travel du lịch Châu Âu đến đảo Crete của Hy Lạp. Crete là hòn đảo lớn nhất trong những hòn đảo ở Hy Lạp, được biết đến như là trung tâm của nền văn minh Minoa. Ở đây, bạn có thể tìm thấy những di tích cổ xưa của những cung điện rộng lớn. Ghé qua các nhà hàng và taverna chuyên phục vụ món ăn Hy Lạp truyền thống, nhất là các món cá, hải sản và món ăn truyền thống của cư dân đảo Crete. Ngoài ra, bạn có thể ghé thăm đồng bằng Lassithi nơi người Venice đã xây dựng 10.000 cối xay gió trên đồng bằng vào thế kỷ 16 để tưới nước cho các cánh đồng, trong đó có khoảng 600 cái vẫn còn hoạt động cho đến ngày nay.

Crete trải dài trên hai vùng khí hậu, chủ yếu là Địa Trung Hải và một phần là Bắc Phi. Do vậy, khí hậu Crete chủ yếu là ôn đới. Bầu không khí khá ẩm ướt, tùy thuộc vào vị trí gần hay xã biển, trong khi mùa đông khá êm dịu. Tuyết thường rơi trên các ngọn núi từ giữa tháng 11 và tháng 5, song hiếm khi thấy ở các vùng thấp. Trong khi các đỉnh núi cao bị tuyết bao phủ cả năm thì vùng gần biển tuyết chỉ có thể ở lại trên mặt đất một vài phút hoặc vài giờ. Tuy nhiên, một đợt lạnh vào tháng 2 năm 2004 đã khiến toàn bộ hòn đảo bị tuyết bao phủ. Vào mùa hè tại Crete, nhiệt độ dao động từ 20°C đến dưới 30°C, và tối đa có thể lên tới trên 30°C hay thậm chí 40°C.

Du lịch Đảo Crete

Đảo Crete

Góc bình yên đảo Crete

Góc bình yên đảo Crete

Nếu có một từ để mô tả đảo Crete của Hy Lạp, thì đó sẽ là “đa dạng“. Bãi biển cát ẩn giữa những ngọn núi cao vút, rừng cây cọ mọc giữa vùng đồng bằng sắc màu rực rỡ, thành phố hiện đại nhộn nhịp cùng nhiều di tích cổ dọc bờ biển.

Bờ biển đẹp trên đảo Crete

Bờ biển đẹp trên đảo Crete

Và khi nói về các thành phố – Crete mang dấu ấn của những người đi trước, các kiến ​​trúc xếp dọc đường phố phản ánh phong cách của người Minoan, người Venice, người Ottoman cũng như người Hy Lạp hiện đại.

Mặc dù có sự tương phản rõ ràng, hòn đảo này lại luôn có một tinh thần đoàn kết có thể cảm thấy bất cứ khi nào bạn bước xuống đường, ăn trưa tại một quán rượu địa phương hoặc thưởng thức một ly Raki tại một quán cà phê vỉa hè.

Kinh nghiệm của Crete được sắp xếp theo lịch sử, do đó, sẽ mất nhiều thời gian để chọn lựa loại kỳ nghỉ bạn muốn trước khi đi đến quyết định bất cứ điều gì.

Đối với bố trí đô thị và một loạt các nhà hàng, quán bar và câu lạc bộ đêm, hãy tìm kiếm dọc theo bờ biển phía bắc tại Chania hoặc Heraklion.

Những người thích các hoạt động ngoài trời nên đi đến các khu vực phía nam của Chania và Rethymnon để có những chuyến đi bộ đường dài và nhiều bãi biển đẹp.

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Kinh nghiệm chụp ảnh đẹp khi du lịch nước ngoài (phần 2)

Kinh nghiệm chụp ảnh đẹp khi du lịch Châu Âu. Hiện nay, máy ảnh được cài đặt rất nhiều ứng dụng nên việc chụp ảnh đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Một số bí quyết cơ bản sau đây sẽ giúp các bạn có thể tự tay chụp được những bức ảnh đẹp khi đi du lịch.

Kinh nghiệm chụp ảnh đẹp khi du lịch

Kinh nghiệm chụp ảnh đẹp khi du lịch

Quy tắc một phần ba

Cơ bản là bạn chia tưởng tượng cái màn ảnh thành ba phần theo chiều ngang và ba phần theo chiều dọc. Hai đường ngang (thường dùng trong chụp landscape) và hai đường dọc (thường dùng trong chụp chân dung) và 4 cái giao điểm.

Để tiện nhất thì bạn nên bỏ máy vào bao đựng rồi đeo ngang cổ hoặc đeo quanh eo. Gặp được khoảnh khắc đẹp là lôi ra “chộp” ngay. Khoảnh khắc chỉ là 1 lần.

Tìm những góc chụp lạ, thú vị

Không nên chỉ chĩa thẳng ống kính vào vật thể ở tư thế đối diện. Đôi khi, bạn nên thay thế góc ngắm và tư thế chụp, như quỳ gối xuống hoặc trèo lên cầu thang.Một động tác nhỏ như vậy có thể mang đến những sắc thái mới cho bức ảnh, mang lại góc nhìn đẹp cho người xem.

Trang bị pin dự trữ – 2 cục pin

Hao pin chính là “tật xấu” có tiếng của máy ảnh số. Do vậy, hãy trang bị thêm một bộ pin sạc dự trữ. Bạn vẫn có thể tiếp tục chụp ảnh trong khi bộ pin kia đang sạc. Tốt nhất bạn nên mang theo 2 cục pin, đủ cho 1 ngày lăn lộn chụp ảnh thoải mái mà không sợ hết pin nửa chừng.

Thẻ nhớ dung lượng lớn

Đa số các thẻ nhớ đi kèm máy có dung lượng khá nhỏ, 16MB-32MB. Do vậy hãy trang bị một thẻ nhớ có dung lượng “cực đại” trong khả năng của bạn. Giá thẻ nhớ ngày càng hạ, do vậy hãy “quẳng gánh lo” về thẻ nhớ đi và chỉ chú tâm vào việc chụp ảnh.

Mang theo đầu đọc thẻ nhớ hay cáp

Thường sau mỗi chuyến đi “phượt” 1 nhóm người bạn. Ai chẳng muốn tập hợp ảnh từ những máy ảnh ngay để lưu giữ. Hãy share ngay trên các trang mạng xã hội của bạn về hành trình theo từng ngày của mình. Mang theo Cáp hay Đầu đọc thẻ nhớ sẽ rất tiện cho các bạn đó.

Để camera ở nơi dễ lấy

Đừng để lỡ những khoảnh khắc đẹp chỉ vì vào lúc ấy, bạn đang phải loay hoay mở túi để tìm chiếc máy ảnh của mình.
Hãy giữ máy ở nơi thật dễ lấy nhé. Nếu bạn dùng chiếc máy ảnh cầm tay thì nên bỏ túi quần, cầm trên tay, đeo trên cổ, hay bỏ vào 1 ngăn nhỏ balo thật tiện dụng.

Với những kinh nghiệm trên đây KinhDo Travel hy vọng quý khách sẽ có những shot hình thật đẹp khi có một Tour du lịch Châu Âu.

(Tổng hợp trên internet)

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Kinh nghiệm giữ gìn sức khoẻ khi có chuyến bay dài

Kinh nghiệm giữ gìn sức khoẻ khi có chuyến bay dài. Đi máy bay hiện nay ngày càng phổ biến đối với mọi người. Với những ưu điểm lớn như tiết kiệm thời gian, sang trọng tuy nhiên đi máy bay có thể tạo những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là những người lần đầu đi máy bay. KinhDo Travel xin chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm sau đây.

Khi có chuyến công tác hay đi tour Châu Âu, bạn sẽ phải làm quen với một hoặc nhiều chuyến bay dài. Điều đầu tiên bạn cảm thấy sẽ là sự rối loạn sinh hoạt từ nhỏ đến lớn của việc thay đổi múi giờ. Những thay đổi đó sẽ tạo sự khoảng cách về thời gian ăn uống và nghỉ ngơi và dẫn đến tình trạng mệt mỏi, nhức đầu, mất ngủ, đầy bụng… Những thông tin dưới dây sẽ giúp bạn tránh được những rối loạn này.

Thư giãn khi có chuyến bay dài đi tour Châu Âu

Thư giãn khi có chuyến bay dài đi tour Châu Âu

  • Nên đi ngủ sớm hơn một giờ nếu đi du lịch về phía đông. Và đi ngủ chậm hơn một giờ nếu đi du lịch về hướng tây.
  • Trước khi đi ba ngày nên ăn nhiều protein như thịt, phô mai vào các bữa điểm tâm; và ăn nhiều rau, bột vào buổi chiều. Hôm sau ăn thức ăn nhẹ như xúp, trái cây, thịt nướng. Và ngày thứ ba thì ăn theo chế độ ngày thứ nhất.
  • Khi máy bay bắt đầu rời sân bay hoặc đang hạ cánh thì tai bạn có thể bị ù. Chứng ù tai này do hiện tượng thay đổi áp suất khi máy bay thay đổi độ cao. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu hoặc bị đau tai, nhất là khi bạn đang bị đau đầu. Do đó bạn nên luôn nuốt nước bọt, ngáp hoặc tự bịt hai lỗ mũi rồi ngậm miệng thở ra. Làm như vậy, bạn sẽ làm cân bằng được phần nào áp suất bên trong tai với áp suất bên ngoài. Chú ý, nếu bạn đang bị viêm tai thì không nên dùng biện pháp này.
  • Nếu bạn đang bị ngạt mũi, nên dùng thuốc phun hoặc uống thuốc để mũi được thông.

Trong quá trình bay, để giảm bớt những khó chịu như đau cơ bắp ở người và chân, mệt mỏi và có thể bị chuột rút do phải ngồi yên trên ghế hàng giờ, bạn nên:

  • Duỗi bàn chân ra trong năm giây rồi trở lại vị trí bình thường. Lặp đi lặp lại nhiều lần nhất là đối với các bắp thịt ở các khu vực gan bàn chân, đùi, mông, vai, cổ, cánh tay, bàn tay.
  • Lắc cổ sang hai bên rồi quay tròn từ từ. Làm bốn lần rồi đổi chiều.
  • Nhún hai vai rồi quay tròn.
  • Giơ cao tay lên trần, thay đổi tay trái rồi đến tay phải.
  • Cử động các ngón chân và bàn chân lên xuống nhiều lần.
  • Nếu có thể nên đứng lên và đi một quãng để máu lưu thông tốt.
  • Tập thở chậm và sâu giúp oxy vào phổi nhiều để cung cấp cho máu.

Ngoài ra, để tránh khó chịu khi ngồi trên khoang bay, nên chọn chỗ ngồi trên cánh, tránh ngồi ở phần đuôi vì đó là chỗ hay lên xuống nhất. Nên mở bộ phận thông gió trên đầu và hướng gió vào mặt mình.

Đó là những chia sẻ giúp cho quý khách kiểm soát tốt được sức khoẻ của mình khi có chuyến bay dài. Phim ảnh, âm nhạc, các show truyền hình hay sách sẽ giúp cho khoảng thời gian ngồi lì trên máy bay của bạn trôi qua nhanh hơn. Mặc dù trên máy bay của hầu hết các hãng hàng không đều chiếu phim hoặc thậm chí trang bị màn hình riêng trước chỗ ngồi của từng hành khách, tuy nhiên chưa chắc đã đáp ứng được yêu cầu và sở thích của bạn. Để tránh nhàm chán quý khách cũng nên tải sẵn các chương trình giải trí về thiết bị di động.

(Nguồn: tổng hợp trên internet)

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch là điều rất cần thiết cho du khách. Đặc biệt là với những chuyến đi xa như du lịch Châu Âu. Dưới đây là một số kiến thức cơ bản cho bạn về việc giữ gìn sức khỏe trong khi đi du lịch.

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch Châu Âu

Giữ gìn sức khoẻ khi đi du lịch Châu Âu

Ăn uống

Chú ý về việc đảm bảo ăn uống đủ số lượng, vệ sinh và hợp khẩu vị. Do đó, bạn cần chú ý đến những thức ăn giàu nhiệt lượng nhưng cũng phải dễ tiêu, thức ăn có đủ rau và hoa quả tươi, đảm bảo uống đủ nước.

Trong trường hợp đi du lịch dài ngày ở những nơi hẻo lánh, thưa dân cư thì bạn nên mang theo một số thực phẩm cần thiết để tránh sự thay đổi đột ngột về thói quen ăn, thức ăn vẫn đảm bảo hợp khẩu vị và lại ít tốn kém.

Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến vấn đề thời tiết, nếu du lịch vào mùa hè thì không cần mang theo thức ăn hoặc chỉ mang rất ít vì trời nóng rất dễ làm đồ ăn mau hỏng; còn vào mùa đông thì có thể mang theo nhiều thực phẩm, nhưng chú ý không dùng nhiều đồ ăn nguội, sống và lạnh nên ăn uống đúng giờ giấc để tránh làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Trang phục phù hợp

Bạn nên mặc những loại quần áo gọn gàng, nhưng cũng phải thoải mái, dễ cử động. Không nên mặc những loại quần áo quá bó, quá chật vì có thể ảnh hưởng tới lưu thông máu. Về chất liệu, chọn loại thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ có lợi cho sức khoẻ.

Một điều đặc biệt lưu ý là giày dép. Những đôi giày cao gót rất hợp để tạo dáng nhưng lại không tốt cho sức khoẻ một chút nào trong những chuyến đi du lịch đòi hỏi bạn phải di chuyển nhiều. Thay vào đó, nên đi những kiểu giày dép thoáng rộng, đế thấp, mềm. Tối nên ngâm chân nước ấm, kê cao chân khi ngủ để bàn chân được thư giãn máu huyết lưu thông.

Sử dụng thuốc

Dùng thuốc khi đi du lịch với 2 mục đích: bồi bổ sức khoẻ và phòng bệnh tật. Tuy nhiên, khi dùng thuốc bổ, bạn phải căn cứ vào tình trạng sức khỏe và thể trạng của mình mà sử dụng cho phù hợp để đạt được hiệu quả cao mà không bị một tác dụng phụ không mong muốn nào.

Luôn đảm bảo trong hành lý du lịch của mình phải có một số thứ thông dụng như: cồn y tế, bông, băng thường và băng dính, thuốc giảm đau và kháng sinh thường dùng, dầu gió, trà gừng… và những loại thuốc mà bạn đang sử dụng theo đơn của bác sĩ, đặc biệt là thuốc tim mạch, hen suyễn và chống dị ứng.

Và việc đảm bảo sức khỏe không có gì tốt hơn phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn nên lưu ý đến một số bệnh thường hay xảy ra để có cách phòng hiệu quả và giảm được rủi gây hại tới sức khoẻ.

Phòng tránh say tàu xe

Tốt nhất là bạn không nên ăn quá no và cũng không được để bụng đói, uống thuốc chống nôn theo chỉ dẫn và dùng cao dán vào rốn. Lựa chọn chỗ ngồi thoáng gió, mắt nhìn thẳng ra xa, nên ngậm một lát gừng tươi hay ô mai gừng.

Khi xe quay đầu, lượn vòng hoặc đi vào chỗ đường xóc nên ngả người theo xe. Khi máy bay cất hoặc hạ cánh nên hít một hơi thật sâu để hạn chế cảm giác khó chịu.

Phòng tránh rối loạn tiêu hóa

Đầu tiên phải luôn đảm bảo vệ sinh trong ăn uống. Tuyệt đối không ăn những thực phẩm đã biến chất; hoa quả và rau xanh phải được rửa sạch trước khi dùng.

Nên dùng nước tinh khiết đóng chai thay cho nước đun sôi, hay các loại trà dân gian có lợi cho đường tiêu hóa như trà vàng, trà gừng… Nên dùng những thức ăn quen thuộc, ấm nóng và dễ tiêu. Cẩn thận khi dùng các thực phẩm mới lạ, nên chú ý sử dụng các gia vị có tính ấm nóng và kích thích tiêu hóa như tỏi, gừng, hạt tiêu…

Bookmark and Share
Page 1 of 3123

Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi đi du lịch Paris.

Thành phố của ánh sáng, thành phố của tình yêu, thành phố của thời trang – Paris thu hút hàng triệu du khách mỗi năm với một không khí không thể quên. Tất nhiên, cả những món ăn tuyệt vời và các bộ sưu tập nghệ thuật lớn. Sông Seine trôi êm đềm qua thành phố, dọc theo bờ sông là những bảo tàng oai vệ, nhà thờ cổ từ nhiều thế kỷ, và những khối kiến trúc kiểu Rococo và tân cổ điển, được tô điểm bởi những hàng cây quyến rủ và đèn đường rực rỡ.

Paris, một trong những thành phố du lịch quyến rũ nhất thế giới nhưng cũng thật đắt đỏ, vậy bạn muốn tham gia Tour Châu Âu và luôn muốn đặt câu hỏi ?
Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi đi du lịch Paris ?

Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi đi du lịch Paris.

Làm thế nào để tiết kiệm tiền khi đi du lịch Châu Âu tại Paris.

Cửa hàng quà lưu niệm đồng giá 
Mục đích của việc đồng giá là bán hàng với giá cả phải chăng.

Ăn với giá cố định
Nếu bạn muốn thưởng thức một bữa ăn ngon lành, hãy dùng một bữa trưa khi các nhà hàng hoan nghênh với một thực đơn có giá cả cố định phải chăng.

Đi bộ, đi bộ và đi bộ
Cách tốt nhất để đi lại trong thành phố là đi bộ, và đây cũng là một hình thức di chuyển rẻ nhất.

Bên cạnh đó Paris còn có rất nhiều điểm tham quan miễn phí cho người dân và du khách. Chỉ cần để ý một chút là bạn có thể sắp xếp một hành trình thật thú vị mà không tốn xu nào!
Xin giới thiệu với bạn các điểm đến tại kinh đô ánh sáng nhé.

1. Bảo tàng Louvre
Giá vé thông thường là từ 11 đến 15 euro nhưng nếu bạn đến Louvre vào chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng hoặc ngày 14 tháng 7 (quốc khánh Pháp) thì bạn sẽ được hoàn toàn miễn phí vé vào cửa. Ngoài ra, đây cũng là điểm đến miễn phí cho tất cả các khách dưới 18 tuổi, khách tàn tật và người đi theo giúp đỡ họ, giáo viên dạy nghệ thuật, lịch sử nghệ thuật cũng như nghệ thuật ứng dụng (có giấy chứng nhận).

2. Pompidou Centre
Có nhiều điểm tương tự Bảo tàng Louvre nhưng nếu gia đình bạn “dị ứng” với các loại bảo tàng, quảng trường nằm trước tòa nhà này sẽ là một không gian tuyệt vời để thưởng thức màn trình diễn của các nghệ sĩ đường phố.

3. Công viên Parc des Buttes ở thị trấn Chaumont
Công viên thú vị do Haussmann thiết kế nằm trên một ngọn đồi thuộc quận 19, đường Botzaris. Tại đây, bạn có thể hoà mình với thiên nhiên tuyệt vời vì công viên là một trong những không gian xanh rộng lớn nhất Paris, diện tích đến 25 hecta gồm có hồ, suối, thác và cả một hòn đảo. Đây là địa điểm dừng chân được nhiều người dân Paris ưa thích, du khách có thể ngắm nhìn Paris từ tháp canh trong công viên và đây là một trong những nơi lãng mạn nhất cho bạn chiêm ngưỡng Paris.

4. Buổi trình diễn thời trang tại Phòng triển lãm Lafayette
Phòng triển lãm Lafayette trình diễn thời trang miễn phí hàng tuần lúc 3 giờ chiều thứ 6 tại số 40 đại lộ Haussmann, nhưng khách tham dự phải đặt chỗ trước qua email welcome@galerieslafayette.com.

5. Nghĩa trang Père-Lachaise
Tại quận 20, nghĩa trang này là nơi lưu giữ thi thể của những nhân vật nổi tiếng như Pissarro (họa sĩ), Bizet (nhà soạn nhạc), Balzac (nhà văn), Isadora Duncan (vũ công ballet), Oscar Wilde (nhà văn) và Jim Morrison (thủ lĩnh của nhóm nhạc rock huyền thoại The Doors).

6. Notre-Dame Cathedral (Nhà thờ Đức Bà Paris)
Công trình kiến trúc nổi tiếng này dường như là điểm đến không thể thiếu trong lịch trình của bất cứ du khách nào đến Paris. Vé vào cửa và các dịch vụ đều miễn phí. Bạn chỉ phải móc hầu bao khi tham quan ngọn tháp.

7. Bảo tàng Curie
Nằm ở số 1 đường Pierre et Marie Curie là phòng thí nghiệm – nơi Marie Curie sống và làm việc cho đến lúc bà mất năm 1934. Bảo tàng mở cửa vào các buổi chiều từ 13 đến 17 giờ từ thứ tư đến thứ bảy và không thu phí vào cửa.

8. Bãi biển Paris dọc sông Seine
Một hoạt động độc đáo của người dân Paris vào mỗi mùa hè là biên bờ sông Seine thành một bãi biển. Tại nơi này, du khách có thể bơi lội cũng như thoải mái chơi bi sắt và bóng chuyền. Khách đến chơi cũng không phải trả khoản phí nào.

Hãy nhấc máy lên, để cùng KinhDo Travel trải nghiệm thành phố Paris được mệnh danh là Kinh Do của ánh sáng, hãy cùng chúng tôi tham gia Du lịch Châu Âu phượt qua những đất nước cổ kính. Với dịch vụ chuyên nghiệp chúng tôi sẽ làm hài lòng quý khách hàng!

 

Bookmark and Share
Page 1 of 3123